Geführt durch Miguel Ángel Valerón (lizenzierter Trainer)
Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und Lebensqualität mit nur 20 Minuten pro Woche.
Positive Wirkung:
- Gewichtsabnahme und Reduktion des Körperfetts
- Muskelaufbau und Definition
- Anregung der Durchblutung und Verbesserung des Stoffwechsels
- Stärkung des Immunsystems und Steierung der Leistungsfähigkeit
- Linderung von Schmerzen und Rückenbeschwerden
Personal Training:
- Pilates Reformer (mit Geräten)
- Auswertung
- Gewichtskontrolle
- Ernährungsberatung
- Erstellung von Trainingsplänen
Serviceleistungen:
- Aquatische Körperarbeit zur Therapie von Bandscheibenvorfällen, Skoliose, Prothesen und Rheuma
- Aquatische Körperarbeit für Menschen mit Behinderung oder Babys: Kleingruppen mit 2 oder 3 Teilnehmern für spezielle Anwendungen
- Wassertherapie: Übungen zum Erhalt der Fitness für Personen mit körperlichen Beschwerden
- Konventionelle Physiotherapie: Behandlung von körperlichen Beschwerden in Kombination mit Elektrotherapie, Bewegungstherapie, Wärmetherapie, Tieftemperaturtherapie, Kinesiologisches Tape
- Allgemeinmedizin
- Ärztliche Untersuchungen
- Reha
- Ernährung: maßgeschneiderte Menüs
Mehr Information unter: https://tacsl.es
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