Valerón Training

geführt durch Miguel Ángel Valerón (lizenzierter Trainer)

Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und Lebensqualität mit nur 20 Minuten pro Woche.

Positive Wirkung:

  • Gewichtsabnahme und Reduktion des Körperfetts
  • Muskelaufbau und Definition
  • Anregung der Durchblutung und Verbesserung des Stoffwechsels
  • Stärkung des Immunsystems und Steierung der Leistungsfähigkeit
  • Linderung von Schmerzen und Rückenbeschwerden

Personal Training:

  • Pilates Reformer (mit Geräten)
  • Auswertung
  • Gewichtskontrolle
  • Ernährungsberatung
  • Erstellung von Trainingsplänen

Serviceleistungen:

  • Aquatische Körperarbeit zur Therapie von Bandscheibenvorfällen, Skoliose, Prothesen und Rheuma
  • Aquatische Körperarbeit für Menschen mit Behinderung oder Babys: Kleingruppen mit 2 oder 3 Teilnehmern für spezielle Anwendungen
  • Wassertherapie: Übungen zum Erhalt der Fitness für Personen mit körperlichen Beschwerden
  • Konventionelle Physiotherapie: Behandlung von körperlichen Beschwerden in Kombination mit Elektrotherapie, Bewegungstherapie, Wärmetherapie, Tieftemperaturtherapie, Kinesiologisches Tape
  • Allgemeinmedizin
  • Ärztliche Untersuchungen
  • Reha
  • Ernährung: maßgeschneiderte Menüs

Mehr Information unter: https://tacsl.es